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      <pubDate>Mon, 26 May 2014 09:15:00 +0200</pubDate>
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         <title><![CDATA[Entrenamiento "Destructor Grasa"]]></title>
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         <description><![CDATA[Quema 1.000 calorías con este entrenamiento
&nbsp;
Este entrenamiento&nbsp;quemagrasa&nbsp;para la hora de comer trabaja todos los músculos del cuerpo y mantiene el metabolismo acelerado durante el resto del día.
Repite el circuito 12 veces seguidas y luego descansa 1 minuto. Tienes que llegar a 12 series, que son un total de 144 repeticiones&nbsp;quemagrasas.
A) Sentadilla
&nbsp;
Empieza de pie. Haz una sentadilla profunda, llevando las caderas atrás, hasta tocar el suelo con las pesas.
B)...]]></description>
         <pubDate>Mon, 26 May 2014 09:15:00 +0200</pubDate>
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